નવી દિલ્હી: બરાબર બે વર્ષ પહેલા મુરલી શ્રીશંકરને ડર હતો કે તે ફરી ક્યારેય સ્પર્ધા કરી શકશે નહીં. એપ્રિલ 2024 માં તાલીમ દરમિયાન પેટેલર કંડરા ફાટી જવાને કારણે આ ઇવેન્ટ માટે પહેલેથી જ ક્વોલિફાય હોવા છતાં ભારતીય લાંબા જમ્પરે તેનું સૌથી મોટું સ્વપ્ન – પેરિસ ઓલિમ્પિક – ચૂકી જવું પડ્યું હતું.ડોકટરો, કોચ અને તેની આસપાસના ઘણા લોકો માનતા હતા કે તેની કારકિર્દી સમાપ્ત થઈ શકે છે. પરંતુ તેણે હાર સ્વીકારવાની ના પાડી.આજે, 27 વર્ષનો યુવાન પહેલા કરતા વધુ મજબૂત છે.ગ્લાસગોમાં 2026 કોમનવેલ્થ ગેમ્સ પહેલા, શ્રીશંકર તેની કારકિર્દીની શ્રેષ્ઠ સીઝનમાંથી એકનો આનંદ માણી રહ્યો છે. તેણીએ બેંગલુરુમાં 8.15m ના જમ્પ સાથે વર્ષની શરૂઆત કરી, દક્ષિણ આફ્રિકામાં 8.12m સાથે સિમ્બાઈન ક્લાસિક જીતી અને તાજેતરમાં નેશનલ ઈન્ટર-સ્ટેટ ચેમ્પિયનશીપમાં 8.38m કૂદકો લગાવ્યો – તેના 8.41mના રાષ્ટ્રીય રેકોર્ડ પછી તેની કારકિર્દીનો બીજો શ્રેષ્ઠ કૂદકો.2022ની કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં 8.08m સાથે સિલ્વર મેડલ જીત્યા બાદ, શ્રીશંકરના મનમાં હવે માત્ર એક જ ધ્યેય છે – સિલ્વરને ગોલ્ડમાં કન્વર્ટ કરવાનો.“કારણ કે છેલ્લી વખતે મેં આ જ જમ્પ, 8.08 સાથે સિલ્વર મેડલ જીત્યો હતો. હું સારી લયમાં છું, વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતો છું. આ વખતે પણ, તકો ખૂબ સારી લાગે છે. આશા છે કે મેડલનો રંગ બદલાઈ જશે,” શ્રીશંકરે વર્ચ્યુઅલ મીડિયા વાતચીત દરમિયાન પત્રકારોને જણાવ્યું હતું.
હું શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં છું
2025ની સીઝન શ્રીશંકર માટે માનસિક અને શારીરિક રીતે પુનઃનિર્માણ વિશે હતી. સર્જરી પછી, તેણે કોમનવેલ્થ ગેમ્સ, એશિયન ગેમ્સ અને આખરે એલએ ઓલિમ્પિક્સ તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું.“2025 માં મારું મુખ્ય લક્ષ્ય વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં ભાગ લેવાનું હતું જેથી હું 2026 સીઝન માટે માળખું સેટ કરી શકું, જે હવે થઈ રહ્યું છે. હવે 2026 માં, અમારી પાસે 10 દિવસમાં કોમનવેલ્થ ગેમ્સ છે અને અઢી મહિનામાં એશિયન ગેમ્સ પણ છે. તે ખાતરી કરવા માટે તમારી તૈયારીને સમાયોજિત કરવા વિશે છે કે તમે યોગ્ય સમયે ટોચ પર છો,” તેણે કહ્યું.તેણે કહ્યું, “વૈશ્વિક ધોરણો ઉંચા થઈ ગયા છે, પરંતુ મારા માટે સૌથી મોટો આત્મવિશ્વાસ એ છે કે શારીરિક રીતે હું સર્જરી પછી શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં છું. પુનર્વસવાટ દરમિયાન મેં ઘણાં પરિબળો પર કામ કર્યું, જેનાથી મારી શારીરિક સ્થિતિ અને ગુણોમાં ખરેખર સુધારો થયો. હું ખરેખર આશાવાદી છું અને ઇવેન્ટ્સ, ખાસ કરીને કોમનવેલ્થ ગેમ્સની આતુરતાથી રાહ જોઈ રહ્યો છું, જ્યાં હું ખૂબ જ ઉત્કૃષ્ટ સ્પર્ધામાં ભાગ લઈશ. સારી સ્પર્ધા.”
ગ્લાસગો ચેલેન્જ માટે પોલેન્ડમાં તૈયારી
શ્રીશંકર હાલમાં પોલેન્ડના સ્પાલામાં તાલીમ લઈ રહ્યો છે, જ્યાંની પરિસ્થિતિ ગ્લાસગોમાં તેની અપેક્ષા મુજબની છે. ભારતીય સ્ટાર માને છે કે મોન્ડો ટ્રેક સપાટી અને ઠંડા હવામાનને અનુરૂપ થવાથી મોટો ફરક પડી શકે છે.“સ્પાલા આ ક્ષણે તાલીમ આપવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થળ છે, માત્ર હવામાનને કારણે નહીં પણ ટ્રેકને કારણે પણ. અહીંનો ટ્રેક મોન્ડો છે, જે ગ્લાસગોમાં આપણે જે સપાટી ધરાવીશું તે જ સપાટી છે,” તેમણે કહ્યું.“જ્યારે હું અહીં સ્પાલા આવ્યો, ત્યારે પહેલું અઠવાડિયું અઘરું હતું કારણ કે તમને મોન્ડો ટ્રેક પરથી જે પ્રતિસાદ મળે છે તે સામાન્ય ટ્રેક કરતાં સંપૂર્ણપણે અલગ છે. જ્યારે ઠંડી હોય ત્યારે સાંજના સત્રો દરમિયાન અમે બહાર તાલીમ લઈએ છીએ, તેથી મારું શરીર ગોઠવાય છે,” લાંબા જમ્પરે કહ્યું.
હવે પુનઃપ્રાપ્તિ વર્કલોડ કરતાં વધુ મહત્વ ધરાવે છે
શ્રીશંકર કહે છે કે ઘૂંટણની ગંભીર ઈજા પછી રિકવરી એ ટ્રેનિંગ જેટલું જ મહત્ત્વપૂર્ણ બની ગયું છે.“વર્કલોડના સંદર્ભમાં, હવે પુનઃપ્રાપ્તિ સૌથી મહત્વની બાબત છે. માત્ર સખત તાલીમ આપવા અને દરરોજ સખત મહેનત કરવા કરતાં, પુનઃપ્રાપ્તિ એ મારી તાલીમનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે. હું મૂળભૂત રીતે અઠવાડિયામાં પાંચ દિવસ તાલીમ આપું છું. એક દિવસ સક્રિય પુનઃપ્રાપ્તિ છે અને એક દિવસ સંપૂર્ણ આરામ છે કારણ કે હું મારા ઘૂંટણની સમસ્યાને કારણે પાંચ વર્ષ પહેલા જે રીતે તાલીમ આપતો હતો તે રીતે હું તાલીમ આપી શકતો નથી.તેમણે કહ્યું કે વર્ષોની ચુનંદા સ્પર્ધાની પણ અસર પડી છે.23 જુલાઈથી 2 ઓગસ્ટ દરમિયાન યોજાનારી કોમનવેલ્થ ગેમ્સ પછી એશિયન ગેમ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે થોડો સમય રહેશે. 20મી એશિયન ગેમ્સ એચી અને નાગોયામાં 19 સપ્ટેમ્બરથી 4 ઓક્ટોબર દરમિયાન યોજાશે.કોમનવેલ્થ ગેમ્સ અને એશિયન ગેમ્સ બંને માત્ર થોડા મહિનામાં આવી રહ્યા છે, શ્રીશંકર જાણે છે કે પડકાર તેની ટોચ પર પહોંચવાનો સમય છે.“કોમનવેલ્થ ગેમ્સ અને એશિયન ગેમ્સ એ બે અલગ-અલગ તબક્કામાં પડકાર છે. તમારે તમારા શરીરનું સન્માન કરવું પડશે અને તેને યોગ્ય પુનઃપ્રાપ્તિ આપવી પડશે જેથી કરીને તે આગામી તાલીમ સત્ર માટે તૈયાર થઈ શકે. વ્યવસાયિક રમત પુનઃપ્રાપ્તિ અને તાલીમ કાર્યક્રમનું સંચાલન કરવા વિશે છે,” તેણે કહ્યું.
કોઈ લક્ષ્ય અંતર નથી, ફક્ત પ્રક્રિયામાં વિશ્વાસ કરો
વર્ષોથી, શ્રીશંકરે તેમના પ્રદર્શનને એક અલગ સ્તર પર લઈ ગયા છે. જૂન 2023 માં ભુવનેશ્વરમાં ફેડરેશન કપમાં હાંસલ કરેલ 8.41 મીટરનો તેમનો વ્યક્તિગત સર્વશ્રેષ્ઠ રાષ્ટ્રીય રેકોર્ડ યથાવત છે.આ સિઝનમાં 8.38 મીટરનો ઉછાળો હોવા છતાં, શ્રીશંકર માને છે કે હજુ વધુ આવવાનું છે.તેણે કહ્યું, “મેં મારા કૂદકા માટે કોઈ મર્યાદા નક્કી કરી નથી કારણ કે મને લાગે છે કે મારી પાસે આ સિઝનમાં જોરદાર કૂદકા લગાવવાની ક્ષમતા છે. મેં રાષ્ટ્રીય રેકોર્ડ અથવા કોઈ ચોક્કસ અંતર જેવું કોઈ ખાસ નિશાન બનાવ્યું નથી. હું માત્ર પ્રક્રિયા પર વિશ્વાસ કરી રહ્યો છું અને મારા નિયંત્રણ હેઠળના દરેક પેરામીટર પર કામ કરી રહ્યો છું. હું આશાવાદી છું કે મોટી ચેમ્પિયનશિપમાં મોટો કૂદકો આવશે.”શ્રીશંકરે કહ્યું, “હું ખૂબ જ ખુશ હતો કારણ કે સર્જરી પછી તે મારો સર્વશ્રેષ્ઠ કૂદકો હતો, પરંતુ હજુ એક મોટી કૂદકાની રાહ જોવાઈ રહી છે. એકવાર બધા વિવિધ પરિમાણો યોગ્ય રીતે ગોઠવાઈ જશે, હું તે મોટો કૂદકો મેળવીશ. હું તે દિવસની આતુરતાથી રાહ જોઈ રહ્યો છું.”