નવી દિલ્હી: વર્ષોથી કિડનીની પથરીથી પીડિત લોકોને આ પીડાદાયક સ્થિતિનું પુનરાવર્તન અટકાવવા માટે વધુ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ હવે ધ લેન્સેટમાં પ્રકાશિત થયેલ એક મુખ્ય અભ્યાસ દર્શાવે છે કે એકલા હાઇડ્રેશન પૂરતું નથી.સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે નિયમિત રીમાઇન્ડર, કાઉન્સેલિંગ અને વધુ પાણીના સેવનને પ્રોત્સાહિત કરવા છતાં, કિડનીમાં પથરી સમાન દરે પુનરાવર્તિત થતી રહી.આ અભ્યાસમાં 12 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના 1,658 સહભાગીઓનો સમાવેશ થાય છે જેમને પેશાબની પથરીનો ઇતિહાસ હતો અને પેશાબનું ઓછું આઉટપુટ હતું, જે પથ્થરની રચના માટે જાણીતું જોખમ પરિબળ છે. એક જૂથને પ્રમાણભૂત તબીબી સલાહ મળી, જ્યારે બીજા જૂથને કોચિંગ, રીમાઇન્ડર્સ અને વ્યક્તિગત હાઇડ્રેશન લક્ષ્યો દ્વારા પ્રવાહીના સેવનને વધારવા માટે રચાયેલ વર્તણૂકીય પ્રોગ્રામ પ્રાપ્ત થયો.ફોલો-અપના બે વર્ષ પછી, હસ્તક્ષેપ જૂથના 19% સહભાગીઓ અને પ્રમાણભૂત-સંભાળ જૂથના 20% સહભાગીઓમાં લાક્ષાણિક પથ્થરનું પુનરાવર્તન થયું, જેમાં કોઈ મોટો તફાવત જોવા મળ્યો નથી.સંશોધકોએ જણાવ્યું હતું કે હસ્તક્ષેપ મેળવનારા સહભાગીઓએ તેમના પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો કર્યો હતો, એટલે કે તેઓ વધુ પ્રવાહી પીતા હતા. જો કે, તે નવા પથ્થરની રચના, પથ્થરની વૃદ્ધિ અથવા પીડાદાયક પથરીની ઘટનાઓમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો નથી.મેદાંતા સુપર સ્પેશિયાલિટી ખાતે નેફ્રોલોજી અને કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટના ડાયરેક્ટર ડો. મનોજ કુમાર સિંઘલે જણાવ્યું હતું કે તારણો વર્ષોથી ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં ડોકટરોએ શું જોયું છે તે દર્શાવે છે.તેમણે ઉમેર્યું, “એકલા હાઇડ્રેશન ભાગ્યે જ આખી વાર્તા કહે છે. કિડની સ્ટોનની પુનરાવૃત્તિ એ મૂળભૂત રીતે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે, માત્ર ઓછા પાણીના સેવનનું પરિણામ નથી.”ડૉ. સિંઘલના જણાવ્યા મુજબ, ઘણા દર્દીઓ કે જેઓ પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવા છતાં પથરી થવાનું ચાલુ રાખે છે તેમના અંતર્ગત પરિબળો હોઈ શકે છે જેમ કે ઉચ્ચ મીઠાનું સેવન, ઉચ્ચ પ્રાણી પ્રોટીનનો વપરાશ, પેશાબમાં કેલ્શિયમ અથવા યુરિક એસિડનું અસામાન્ય સ્તર અથવા ચોક્કસ પ્રકારની પથરી કે જેને લક્ષિત આહાર સુધારણાની જરૂર હોય છે.તેમણે કહ્યું, “ઘણા કિસ્સાઓમાં, 24-કલાકનું પેશાબનું વિશ્લેષણ એ ફક્ત વધુ પાણી પીવાની સલાહ આપવા કરતાં વધુ માહિતીપ્રદ છે. વારંવાર પથરીના દર્દીઓને વ્યાપક ચયાપચય મૂલ્યાંકન અને વ્યક્તિગત નિવારણ વ્યૂહરચના જરૂરી છે.”નિષ્ણાતોએ જણાવ્યું હતું કે તારણોનો અર્થ એ નથી કે હાઇડ્રેશન બિનમહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે પેશાબનું ઓછું પ્રમાણ કિડનીની પથરી માટેનું મુખ્ય જોખમ પરિબળ છે. તેના બદલે, અભ્યાસો સૂચવે છે કે એકલા પ્રવાહીનું સેવન ઘણા દર્દીઓ માટે પૂરતું નથી અને આહાર, સ્થૂળતા, આનુવંશિકતા અને મેટાબોલિક વિકૃતિઓ જેવા પરિબળો પણ નોંધપાત્ર રીતે ફાળો આપી શકે છે.અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકોએ પ્રવાહીના સેવનમાં વધારો કર્યો હતો તેઓએ ફોલો-અપના શરૂઆતના મહિનાઓ દરમિયાન વધુ પેશાબની આવર્તન, તાકીદ અને રાત્રિના સમયે પેશાબની જાણ કરી હતી. હાઈડ્રેશનમાં વધારો સાથે સંકળાયેલી કોઈ મોટી સુરક્ષા ચિંતાઓ નોંધવામાં આવી નથી.ભારત સહિત વિશ્વભરમાં કિડનીની પથરી વધુને વધુ સામાન્ય બની રહી છે, ખાસ કરીને ભારે ગરમી દરમિયાન જ્યારે ડિહાઇડ્રેશનનું જોખમ ઝડપથી વધી જાય છે. ડૉક્ટરો કહે છે કે પર્યાપ્ત હાઇડ્રેશન મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ વારંવાર કિડની પત્થરો ધરાવતા દર્દીઓને આહારમાં ફેરફાર, તબીબી મૂલ્યાંકન અને અંતર્ગત જોખમ પરિબળોની સારવાર સહિત વ્યાપક નિવારણ વ્યૂહરચનાની જરૂર પડી શકે છે.