37 વર્ષની ઉંમરે નોવાક જોકોવિચની ફિટનેસનું રહસ્ય: ‘નિવારણ એ દીર્ધાયુષ્ય છે’
ડિફેન્ડિંગ ચેમ્પિયન નોવાક જોકોવિચે યુએસ ઓપનમાં રાડુ આલ્બોટ સામેની રાઉન્ડ 1 મેચ જીતવા માટે જબરદસ્ત ફિટનેસ દર્શાવી હતી. મેચ પછી, જોકોવિચે વાત કરી કે તે કેવી રીતે 37 વર્ષની ઉંમરે પણ અદ્ભુત રીતે ફિટ રહે છે.
ડિફેન્ડિંગ ચેમ્પિયન નોવાક જોકોવિચે મંગળવારે 27 ઓગસ્ટના રોજ રાડુ અલ્બોટને હરાવીને યુએસ ઓપનમાં સકારાત્મક શરૂઆત કરી હતી. જોકોવિચે તે દિવસે કેટલાક ઉત્તમ કોર્ટ કવરેજ બતાવ્યા અને આલ્બોટને સીધા સેટમાં હરાવ્યો. તેના શોટ મેકિંગમાં ખરાબ પ્રદર્શન છતાં, જોકોવિચ મોલ્ડોવન સામે 6–2, 6–2, 6–4થી જીતવામાં સફળ રહ્યો.
જીત બાદ 24 વખતના ગ્રાન્ડ સ્લેમ ચેમ્પિયનને 37 વર્ષની ઉંમરે તેની ફિટનેસનું રહસ્ય પૂછવામાં આવ્યું હતું. જોકોવિચે કહ્યું કે તે ભાગ્યશાળી છે કે નાની ઉંમરથી તેની આસપાસ ઘણા જાણકાર લોકો છે, જેમણે તેને અમુક સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવાનું કહ્યું જે તેને તેના જીવનમાં પછીથી લાભ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
તેની કારકિર્દીના અંતિમ તબક્કામાં ફિટનેસના રહસ્ય વિશે વાત કરતા જોકોવિચે કહ્યું કે તે માત્ર એક મંત્ર નથી જેને તે દરેક સમયે અનુસરે છે.
“ત્યાં કોઈ શબ્દો અથવા રહસ્યો નથી જે તેનું સંપૂર્ણ વર્ણન કરી શકે. તે જીવનનો એક માર્ગ છે. મારી ટેનિસ કારકિર્દીને આગળ ધપાવવાનો એક માર્ગ છે. હું મારા જીવનમાં ખૂબ જ ભાગ્યશાળી હતો કે મારી આસપાસ જાણકાર અને જુસ્સાદાર લોકો હતા જેઓ તેમના માર્ગદર્શનને શેર કરવા માટે ખૂબ જ દયાળુ હતા. મારી સાથે ખૂબ જ નાની ઉંમરે સ્ટ્રેચિંગ એ છે જે હું મારા જીવનની શરૂઆતમાં કરું છું, મારી કારકિર્દીમાં પાછળથી કામ આવે છે, “જોકોવિચે મંગળવારે તેની ઓન-કોર્ટ મુલાકાત દરમિયાન જણાવ્યું હતું.
યુએસ ઓપન: નોવાક જોકોવિચ વિ રાડુ આલ્બોટ મેચ રિપોર્ટ
“શરીર એ એક અંગ છે. માનસિકતા અને ભાવનાત્મક, માનસિક પાસાઓ બીજા છે. તમારે બંને વચ્ચે શ્રેષ્ઠ સંતુલન શોધવું પડશે. હું હજી પણ સ્પર્ધાનો આનંદ માણી રહ્યો છું. હું કોર્ટમાં ખૂબ જ સ્વ-વિવેચનાત્મક છું. મને મળે છે. દિવસના અંતે, આ રમતે મને ઘણું બધુ આપ્યું છે અને હું જ્યારે પણ કોર્ટ પર પગ મૂકું છું ત્યારે 100% આપું છું,” જોકોવિચે કહ્યું.
સર્બિયન સ્ટારે યુએસ ઓપનમાં સૌથી વધુ મેચ જીતવાની બાબતમાં રોજર ફેડરરની બરાબરી કરી અને ઈતિહાસમાં આર્થર એશે સામે સૌથી વધુ જીત મેળવનાર ખેલાડી બનવાનો રેકોર્ડ પણ બનાવ્યો. ખેલાડીએ સ્વીકાર્યું કે તે આ રેકોર્ડ વિશે જાણતો ન હતો અને કહ્યું કે વિશ્વના અન્ય કોઈ સ્ટેડિયમમાં રાત્રે આર્થર એશેની ઊર્જા સાથે મેળ ખાતી નથી.
“સાચું કહું તો, મને કોઈ ખ્યાલ નહોતો… તે સૌથી મોટું સ્ટેડિયમ છે. ચોક્કસપણે અમારી રમતના ઈતિહાસનું સૌથી મોટેથી સ્ટેડિયમ. આર્થર એશેમાં નાઈટ સેશન વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ છે… ત્યારથી છત મૂકવામાં આવી છે. ત્યારથી અવિશ્વસનીય ઉર્જા છે. “ખેલાડીએ તારણ કાઢ્યું.
