નવી દિલ્હી:
જે લોકો ભાગ્યે જ અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ અથવા પેક્ડ જંક ફૂડનો વપરાશ કરે છે તે નિયમિતપણે આવું કરતા વધુ સારા માનસિક કલ્યાણ હોય છે, શુક્રવારે એક અભ્યાસના તારણોને ટાંકવામાં આવે છે.
એવું પણ કહેવામાં આવ્યું હતું કે જે લોકો ભાગ્યે જ કસરત કરે છે, પોતાનો મફત સમય સોશિયલ મીડિયા પર વિતાવે છે અથવા તેમના પરિવારોની નજીક નથી, માનસિક સ્વાસ્થ્ય નબળું છે.
સંસદમાં રજૂ કરાયેલા સર્વે અહેવાલમાં જણાવાયું છે કે જો ભારતની આર્થિક મહત્વાકાંક્ષાઓ પૂરી થવાની હોય, તો જીવનશૈલીના વિકલ્પોને તાત્કાલિક ધ્યાન આપવું જોઈએ જે ઘણીવાર બાળપણ અથવા યુવાનો દરમિયાન કરવામાં આવે છે.
આ ઉપરાંત, પ્રતિકૂળ કાર્યો સંસ્કૃતિઓ અને ડેસ્ક પર કામ કરવાના વધુ પડતા કલાકો પર માનસિક કલ્યાણને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે અને આખરે આર્થિક વિકાસની ગતિએ બ્રેક્સ લગાવે છે, આર્થિક સર્વેક્ષણમાં જણાવ્યું છે કે સેપિયન લેબ્સ સેન્ટર ફોર હ્યુમન બ્રેઇન એન્ડ માઇન્ડે જણાવ્યું હતું કે આ અભ્યાસને ટાંકીને.
સર્વેક્ષણમાં જણાવાયું છે કે કોઈના ડેસ્ક પર લાંબો ખર્ચ કરવો તે માનસિક કલ્યાણ માટે હાનિકારક છે અને ડેસ્ક પર દરરોજ 12 કે તેથી વધુ કલાકો ગાળતા વ્યક્તિઓએ માનસિક કલ્યાણ સ્તરોને ખલેલ પહોંચાડી છે અથવા સંઘર્ષ કર્યો છે.
અભ્યાસને ટાંકીને, સર્વેમાં જણાવાયું છે કે જીવનશૈલીના વધુ સારા વિકલ્પો, કાર્યસ્થળની સંસ્કૃતિઓ અને કૌટુંબિક સંબંધો કામ પર દર મહિને ગુમાવતા બે-ત્રણ દિવસ સાથે સંકળાયેલા છે. મેનેજરો સાથે નબળા સંબંધ અને કામ પર ઓછા (ખરાબ) ગૌરવ અને હેતુ સૌથી મોટી વૃદ્ધિ સાથે સંકળાયેલ છે, દિવસોની સંખ્યામાં કામ કરવામાં અસમર્થ છે.
અહેવાલમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે બાળકો અને કિશોરોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓમાં વધારો ઘણીવાર ઇન્ટરનેટથી સંબંધિત હોય છે અને ખાસ કરીને, સોશિયલ મીડિયા, “અને મિત્રો જેવા તંદુરસ્ત પેસ્ટને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે કુટુંબની દખલ. સાથે મળો અને બહાર રમે છે.
તેણે નજીકના કુટુંબના બંધનોના નિર્માણમાં રોકાણની હિમાયત કરી હતી, જ્યારે એમ કહીને કે તે બાળકો અને કિશોરોને ઇન્ટરનેટથી દૂર રાખવા અને માનસિક કલ્યાણમાં સુધારણા તરફ આગળ વધશે. “ઘણી રીતે, આપણા મૂળમાં પાછા ફરવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ અમને આકાશ માટે આગળ પહોંચવાની મંજૂરી મળી શકે છે.” રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે જોનાથન હેડનું પુસ્તક ‘ધ એનિક્સિયસ જનરેશન: હાઉ ધ ગ્રેટ રિવિરિંગ Children ફ ચિલ્ડ્રન ઇઝ એ એપીડેમિંગ ઓફ મેન્ટલ બીમારી’ .
“તે સૂચવે છે કે” ફોન આધારિત બાળપણ “” ફોન આધારિત બાળપણ “ના આગમનને વધારવાના મહાન અનુભવને ફરીથી ડિઝાઇન કરી રહ્યું છે. Australian સ્ટ્રેલિયન સરકારે તાજેતરમાં 16 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકો દ્વારા સોશિયલ મીડિયા પર પ્રતિબંધ મૂકવાની તાજેતરની ઘોષણાઓ કરી છે. પરિસ્થિતિની ગુરુત્વાકર્ષણ છે.
સર્વેક્ષણ અહેવાલમાં જણાવાયું છે કે સ્વીડન અને સ્પેનમાં સમાન હસ્તક્ષેપો પર ચર્ચા કરવામાં આવી રહી છે.
“માનવ કલ્યાણ અને રાષ્ટ્રની ભાવના અને ભાવનાનો સીધો ખર્ચ જોતાં આર્થિક કાર્યસૂચિના કેન્દ્રમાં માનસિક કલ્યાણ કરવું સમજદાર છે.
આર્થિક સર્વેક્ષણ અહેવાલમાં જણાવાયું છે કે, “ફેક્ટો પછીની સારવાર પૂરતી નહીં હોય. સધ્ધર, પ્રભાવશાળી નિવારક વ્યૂહરચનાઓ અને હસ્તક્ષેપો શોધવાનો સમય છે. ભારતનો વસ્તી વિષયક ડિવિડન્ડ તેના યુવાનોના કુશળતા, શિક્ષણ, શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર સવારી કરી રહ્યો છે.”
(મથાળા સિવાય, વાર્તા એનડીટીવી કર્મચારીઓ દ્વારા સંપાદિત કરવામાં આવી નથી અને સિન્ડિકેટ ફીડ દ્વારા પ્રકાશિત કરવામાં આવી છે.)